Decídete por las lentejas

Si no suele comer mucha legumbre porque le causan gases, prueba con las lentejas rojas porque no los causan.

¿Más a su favor?

No necesitan un remojo antes de cocinarlas y al no tener envoltura se cocinan antes y son de más fácil digestión.

Tienen un sabor dulce y más suave que el de el resto de sus congéneres y suelen utilizarse para hacer cremas y purés.