Obtén una piel más joven

Prepararte un licuado de caqui y naranja es una excelente forma de proveer al organismo de una inyección de vitamina C y A.

Estos antioxidantes retrasan el avance de las arrugas, refuerzan las fibras tensoras de la piel y borran de un plumazo la palidez invernal.

INGREDIENTES

2 caquis

½ naranja

PREPARACIÓN

Pela los caquis y la naranja.

Corta la fruta en trozos y pásalos por la licuadora

Remueve con un tenedor

Sirve en un vaso

TRATAMIENTO

Toma este licuado en el desayuno, a diario si te notas la piel castigada, sufres anemia o tienes las defensas bajas.

SABIAS…

Que el caqui es una fruta bastante calórica (90 Kcal/pieza) y 15% de su peso en azucares. 

Por ello en caso de sobrepeso, prepara eta receta pero con solo un caqui y tómalo entre horas como un tentempié.