Controla el apetito con tomate y albahaca

Si quiere sentarse a la mesa con el estomago satisfecho y tu saciedad bajo control, dale una oportunidad a esta bebida.

INGREDIENTES

2 tomates maduros

5 o 6 hojas de albahaca

Unas gotas de aceite

Pimienta negra

PREPARACIÓN

Pela los tomates.

Trocéalos.

Pásalos por la licuadora junto a la albahaca

Pon aceite y salpimienta al gusto.

TRATAMIENTO

Toma el licuado a modo de aperitivo, a diario si te da buenos resultados,

SABIAS…

Que la albahaca aparte de actuar como un buen digestivo, es ligeramente sedante, por lo que calma los nervios.