Las frutas de invierno
con la granada en cabeza son un yacimiento de sustancias de intensa acción antioxidante:
antocianinas, vitamina C, ácido elágico, etc.
Si quieres empezar el
día con fuerzas renovadas, toma este potente anticancerígeno natural, y además
delicioso batido.
Ingredientes
1 granada
1 vaso de leche vegetal
de coco, avena o
almendras
Miel
Preparación
Corta la fruta en 4
trozos extrayendo todos los granos de la granada.
Tritura con la
batidora junto con la leche vegetal.
Tamízalo con un
colador.
Endúlzalo al gusto.
Tratamiento
Bebe este batido a
primera hora de la mañana.
Sabías que….
La infusión de las membranas
blanquecinas que separan los pequeños granos de las granadas ejerce una acción astringente.
Haz enjuagues
bucales con este preparado si tienes problemas de encías.
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