Semillas de Alholva, alivian el dolor menstrual.

Si sufres dismenorrea y tus reglas vienen acompañadas de espasmos y hasta vómitos, dolores abdominales y mareos, procura tener semillas de fenogreco también conocidas como alhova y que se pueden encontrar en cualquier herboristeria.

Son ricas en diosgenina, fitosteroles y fitoestrógenos, componentes que hacen un efecto antiespasmódico y antiinflamatorio, comparable al ibuprofeno, que alivia la mastalgia y el dolor menstrual.